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饮食
学做北芪炖牛肉
原料:红萝卜20克、白萝卜100克、牛肉200克、北芪10克、生姜10克、葱10克;调味料:牛肉汤1碗、盐6克、味精2克、绍酒5克、胡椒粉少许;做法:1、红、白萝卜去皮切块,牛肉切块,北芪洗净,生姜去皮切片,葱切段;2、锅内烧水,待水开时,下入牛肉、红、白萝卜用中火煮5分钟,捞起洗净;3、在炖盅内加入红、白萝卜、牛肉、北芪、生姜、葱,调入盐、味精、绍酒、胡椒粉,注入牛肉汤,加盖,入锅中隔水炖2小时,去掉葱即可食用。
□徐昕
选稿:
梁佳莹
来源:
劳动报
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