首条季节性的女性健康热线“黄梅天健康专线”日前的在真爱女子医院开通，市民可拨打热线电话021—62269000获取有关心理健康、女性身体健康等方面的专业医学帮助。

　　俗话说“雨打黄梅头，四十五日无日头”。食品容易变质，衣服容易发霉，人浑身闷热难受。这样的梅雨天，时间久了就很容易让人心情烦躁，身体发霉。女性健康专家指出，如此“桑拿天”，女性易产生胸闷、吃不下饭，工作没有心思，心情烦躁等“心理着霉”现象。而湿闷的天气也极易导致滋生病菌，引发女性生殖道炎症等疾病。

　　心理防霉。专家指出，黄梅天女性烦躁主要还是来源于工作的压力。年轻白领尤其是女性，在黄梅天里特别能感受到压力，心理更容易“着霉”。专家建议，在黄梅天这段特殊的季节，可以有意识放慢工作、生活节奏；让尽量多的新风送入房内；平时工作不要太疲劳，放松心情，晚上休息好；压力特别大的时候，可以安排一个旅游计划，彻底放松一下。

　　身体防霉。黄梅天气温闷热，空气潮湿，最适合病菌繁殖，因此是妇科疾病的多发季节，宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、尿道炎等妇科炎症都很容易在这个时候发生。子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病也更易在这个季节里找女人的麻烦。妇科专家提醒广大女性,春季更要加强妇科疾病的防治，有了妇科疾病一定要及时治疗，以免后患。

　　生活防霉。医生认为，及时清洁室内卫生，并尽可能将暂时不用的东西收拾到视线不及之处。眼到处窗明几净，纤尘不染，自然让人心顺气顺。开窗通风尽管梅雨时空气湿度大，但一定要坚持开窗通风，若空气停滞，易孳生致病菌、虫螨等，影响人体健康。有条件的，还可用空调去湿。在饮食上，食品应以清淡爽口易消化吸收的饮食为宜。荤菜以家禽、鱼类、奶蛋类为主，蔬菜以冬瓜、青菜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等为主。另外及时补充水果和水分也对女性身心健康十分有益。